グリルした豚肉とジャガイモのケバブのレシピ: 大豆とはちみつのマリネ

グリルした豚肉とジャガイモのケバブのレシピ: 大豆とはちみつのマリネ

醤油、オリーブオイル、ハチミツ、米酢、ニンニク、生姜、ローズマリーでマリネした豚肉とベビーポテトのケバブ。焦げて柔らかくなるまで10〜15分間グリルします。


ほとんどのケバブは同じ退屈なマリネを使用します。これはノーです。醤油、オリーブオイル、はちみつ、米酢、にんにく、生姜、乾燥ローズマリー。この組み合わせは、味わうまではエキゾチックに聞こえます:甘く、塩味があり、ピリッとハーブ的です。骨なし豚肉の厚切りを一口大に切り、少なくとも30分間マリネし、半分に切った小さなジャガイモと一緒に串に刺し、10〜15分間グリルします。

豚肉とジャガイモは同じ串の上に置かれます。つまり、1 つのグリル、1 つのターンテーブル、1 つのプレートを意味します。ジャガイモは豚肉と同時に調理できるように半分に切ります。残りは塩、コショウ、調味料で完成です。グリルをオンにするたびに取り出すのはこれです。


豚肉とポテトのケバブを作るためのヒント

少なくとも30分は浸してください

多ければ多いほど良いです。冷蔵庫で一晩置くと、醤油と生姜が豚肉に浸透します。味を楽しむには30分が最低です。

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豚肉を同じ大きさに切ります。不均一なカットの調理速度は異なり、一部は乾燥し、一部は調理が不十分になります。

小さめのジャガイモを半分にします

ベビーポテトはグリルで焼くのに時間がかかります。半分に切ると表面がより多く熱にさらされ、豚肉と同じ10〜15分で火が通ります。

中を柔らかくしたい場合は、最初に5分間茹でることができます。これはオプションですが、グリル時間を短縮します。


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豚肉とポテトのグリルケバブ


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  • 著者: アビー・ヘイムズ ファミリー・サークルより抜粋


  • 合計時間: 45分


  • フルーツ: 4 株式 1S

説明

このグリルポークとジャガイモのケバブで夏の風味を味わってください。ピリッとした照り焼きのようなソースでマリネした赤身の豚肉が特徴で、ローズマリーの香りを加えて完璧にグリルされています。


材料


単位


サイズ


方向

  1. ボウルに醤油、オリーブオイル、はちみつ、米酢、にんにく、生姜、ローズマリーを入れて混ぜ、マリネ液を作ります。
  2. ポークチョップをマリネに加え、少なくとも30分間放置します。
  3. グリルを中火から強火に予熱します。
  4. ポークチョップとジャガイモを交互に串に刺します。
  5. 塩とコショウで味付けします。
  6. 豚肉が完全に火が通り、ジャガイモが柔らかくなるまで、串を時々返しながら10〜15分間焼きます。
  7. 温かいままお召し上がりください。

注意事項

最高の風味を得るには、豚肉を一晩マリネします。木の串を使用する場合は、焦げるのを防ぐため、焼く前に少なくとも30分間水に浸してください。新鮮なサラダと冷えた白ワインを添えて、完全な夏の食事をお楽しみください。

  • 準備時間: 30分
  • 調理時間: 15分
  • カテゴリ: メインコース
  • 道: グリル
  • 台所: アメリカ人

餌やり

  • 1回分の分量: 串1本
  • カロリー: 350
  • 砂糖: 5
  • ナトリウム: 800
  • 脂肪: 15
  • 炭水化物: 30
  • ファイバ: 3
  • タンパク質: 25
  • コレステロール: 70

よくある質問

代わりに鶏肉を使ってもいいですか?

はい。骨と皮のない鶏もも肉がこのマリネによく合います。同じような大きさに切ります。調理時間もほぼ同じです。

固着を防ぐ最善の方法は何ですか?

串を置く前に、グリル焼き網に油を塗ります。木の串を使用する場合は、焦げるのを防ぐために30分間水に浸してください。

何を添えればいいでしょうか?

ライス、グリーンサラダ、またはフラットブレッド。サイドがシンプルな分、ドレッシングの風味がしっかりしています。

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