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ストロベリーケフィアソーダ レシピ:24時間自然発酵

ストロベリーケフィアソーダ レシピ:24時間自然発酵

新鮮なイチゴピューレ、蜂蜜、ウォーターケフィアで作られたプロバイオティックストロベリーソーダ。瓶詰めし、自然に発泡するまで24時間発酵させます。精製された砂糖はありません。 自家製ソーダは実は体に良いんです。新鮮なイチゴをピューレにし、蜂蜜とウォーターケフィアと混ぜて瓶詰めし、最長24時間発酵させます。ケフィア菌は自然に炭酸を生成します。ボトルを開けると、市販のソーダのように出てきますが、イチゴや蜂蜜のような味がし、わずかに発酵のヒントがあります。 イチゴ 2 カップ、蜂蜜 4 分の 1 カップ、ウォーターケフィア 2 カップ。それでおしまい。精製された砂糖はありません。人工的なものは何もありません。ケフィアに含まれるプロバイオティクスがパッケージから漏れ出て、柔らかいプロバイオティクスのストロベリードリンクが得られます。ここでは長くは続かない。 ケフィア入りストロベリーソーダを作るためのヒント 24時間以上放置しないでください 発酵すると圧力がかかります。長すぎるとボトルが溢れたり、さらに悪化する可能性があります。最長は 24 時間です。 シンクの上で慎重にボトルを開けます。圧力をゆっくりと緩めます。ヒーターの場合は、待ち時間が長すぎます。 甘く熟したイチゴを使用 ベリーが熟すほど、ソーダは甘くなります。未熟なイチゴは、蜂蜜を加えても酸っぱくて平坦な飲み物になります。 完全に滑らかになるまで混ぜます。透明なソーダが必要な場合は濾してください。濃厚な食感がお好みの場合は、果肉を残します。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン ケフィア入り自家製ストロベリーソーダ 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 コメントはありません 著者: ダニエル・ジョンソン 合計時間: 1440分 フルーツ: 4人分 ダイエット: グルテンフリー 説明 新鮮なイチゴのピューレと蜂蜜がこのさわやかなドリンクを甘くし、プロバイオティクス ウォーター ケフィアのシュワシュワ感を加えた、誰でも心地よく飲めるソーダです。 方向 新鮮なイチゴを滑らかになるまでブレンドし、ピューレを作ります。…

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ローストカリフラワーとナスのジャムとタヒニのレシピ

ローストカリフラワーとナスのジャムとタヒニのレシピ

カリフラワーの端から炭火で焼き、玉ねぎ、クミン、ガーリックで作ったナスのジャムを添えて。タヒニソース、ヨーグルト、ローストした松の実、ザクロの種をトッピング。 テルアビブのレストランでこれを注文しました。メニューにはカリフラワー料理が 3 種類ありましたが、意味が想像できなかったため、ナスのジャムが入ったものを選びました。カリフラワーは焦げて端が黒く、全体に白いタヒニが振りかけられ、ザクロの種が小さな赤い宝石のように散りばめられた、暗くて粘着性のある塊の上に置かれていました。 ナスジャムは、ナスの角切りを玉ねぎ、クミン、ニンニクと一緒にオリーブオイルで調理し、水で20分間、濃厚で塗りやすい粘稠度になるまで煮たものです。カリフラワーの小花を180°C(350°F)で、所々焦げるまで20〜25分間ローストします。タヒニソースは、タヒニ、水、レモン汁、ギリシャヨーグルトを滑らかに混ぜ合わせたものです。フィニッシュまで焼き松が続きます。私たちのお気に入りの作品の 1 つです。 ローストカリフラワーとナスのジャムを作るためのヒント ナスジャムをとろみがつくまで煮る 水を加えてから20分煮る。スープではなく、ジャムの粘稠度が必要です。時々かき混ぜて、とろみがつくのを観察します。 最後に塩、こしょうで味を調えます。なすは火が通るにつれて調味料を吸っていきますので、適度な固さになったら味見して調整してください。 カリフラワーに油をきちんと塗る 小花をオリーブオイルに浸し、クッキングシートを敷いたトレイに、各部分の間にスペースを残して並べます。詰まったカリフラワーを蒸します。 小花を半分向きを変えます。端に茶色と黒の斑点が必要です。このイワナはバグではなく味です。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン グリルしたカリフラワーのチリジャムとタヒニ添え 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 コメントはありません 著者: マルチナ・ケンドリック 合計時間: 65分 フルーツ: 4人分 ダイエット: グルテンフリー、肉食動物、ベジタリアン 説明 カズバァをイメージした鮮やかなサイドディッシュ。スイートチリジャム、タヒニ、焦がしたカリフラワーが美味しい組み合わせです。 方向 ナスを1インチの立方体に切ります。 中くらいの鍋に油を中火で熱し、玉ねぎを加えます。玉ねぎが半透明になるまで、かき混ぜながら2分間調理します。 クミンとニンニクを加え、玉ねぎがコーティングされて香りが立つまでかき混ぜます。 ナスを加え、味付けしたタマネギの混合物でコーティングされるまで再度かき混ぜます。 水を加えます。混合物を沸騰させ、沸騰するまで火を弱めます。時々かき混ぜながら、または混合物がジャムの粘稠度に達するまで、約20分間調理します。 塩とコショウで味付けします。 オーブングリルを 180°C (350°F)…

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グリルしたラディッキオとエビのサラダのレシピ: 焦がしたシトラスビネグレットソース

グリルしたラディッキオとエビのサラダのレシピ: 焦がしたシトラスビネグレットソース

グリルしたエビとラディッキオのサラダ、グリルしたレモン、ローストしたオレンジ、オリーブオイル、ケッパー、パセリの柑橘類を焦がしたビネグレットソースを添えて。サイドにはローストした松の実とピアディーナ。 レモンを焼きましたか?半分に切り、切った面を熱したグリルに焦げ目がつくまで置きます。出てくるジュースはスモーキーで、わずかにキャラメル化していて、生のレモンを絞ったようなものではありません。このサラダは、レモンとオレンジの半分をグリルし、ボウルに絞り、焦がした果汁とオリーブオイル、ケッパー、パセリをビネグレットソースで混ぜて、エビのグリルとラディッシュのグリルに加えます。 グリルでラディッキオを片面2〜3分ずつ焼きます。苦味はまろやかになり、端はキャラメル状になります。トーストした松の実をトッピングしたサラダ全体に、ピアディーナまたはイタリアのフラットブレッドを添えます。夏の間ずっとこれを繰り返します。 グリルしたラディッキオとエビのサラダを作るためのヒント まずは柑橘類をグリルします レモンとオレンジを半分に切り、切り口を下にして焦げ目がつくまで焼きます。 3~4分くらいかな。焦がすと果汁が濃縮され、煙が加わります。 手に取れる程度に冷めてからボウルに絞ります。ジュースが焦げた部分と混ざります。オリーブオイル、ケッパー、パセリを泡立ててビネグレットソースを作ります。 大根は切らないように4等分に切ります 頭を芯に沿って4等分に切り、各部分がグリル上でまとまるようにします。オリーブオイル、塩、コショウを刷毛で塗ります。 片面あたり2〜3分。外葉はイワナです。中の葉が柔らかくなります。どちらのテクスチャも最終権限に属します。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン グリルしたラディッキオとエビのサラダ、グリルした柑橘系ドレッシング添え 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 コメントはありません 著者: テイラー・マクブライド 合計時間: 50分 フルーツ: 4人分 説明 スモークしたエビのマリネとグリルしたラディッキオを組み合わせた軽いグリルのイタリアン サラダ。ユニークなグリルした柑橘類のビネグレットソースを添えて。 方向 グリルを中火〜強火に予熱します。 エビをオリーブオイル大さじ2、塩、コショウで炒めます。 エビは火が通るまで両面2〜3分ずつ焼きます。 ラディッキオの四等分にオリーブオイル、塩、コショウを刷毛で塗ります。 大根を軽く焦げ目がつくまで両面2〜3分焼きます。 レモンとオレンジの半分を焦げてジューシーになるまでグリルします。 ローストした柑橘類をボウルに絞り、残りのオリーブオイル、ケッパー、パセリと混ぜてビネグレットソースを作ります。 松の実を乾いたフライパンで中火で焼き色がつくまで焼きます。 グリルしたエビと大根を皿に並べ、柑橘類のビネグレットソースをかけ、松の実を散らします。 ピアディーナまたはイタリアパンと一緒にお召し上がりください。 注意事項 ローストした柑橘類がビネグレットソースに独特のスモーキーな甘さを加えます。ピアディーナは事前に準備してグリルで再加熱することができます。残ったサラダは密閉容器に入れて冷蔵庫で2日間保存できます。残ったビネグレットソースは鶏肉や魚のマリネとして使用します。 準備時間:…

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IFDA のリーダーシップの移行は、CEO が退任する予定のときに始まる

IFDA のリーダーシップの移行は、CEO が退任する予定のときに始まる

マクリーン、バージニア州。 — 国際フードサービス流通協会(IFDA)は、27年間在籍した会長兼最高経営責任者(CEO)のマーク・S・アレン氏が2027年初めに退任する予定であると発表した。 アレン氏は、1999 年に産業関係担当上級副社長として IFDA に入社し、2004 年に社長兼 CEO に就任しました。彼は、食品サービス流通業界の代弁者としての連盟の役割を強化しながら、IFDA の影響力とポートフォリオを拡大する上で重要な役割を果たしてきました。 「アメリカの食品サービス流通業界を代表できることは光栄で光栄なことです」とアレン氏は語った。 「私は、IFDAの献身的なチーム、有能な理事会、顧客、地域社会、そしてお互いへのサービスを心から重視する人々が集まる業界とともに働くことができて幸運でした。私は、私たちが一緒に達成したことを誇りに思いますし、IFDAが継続的な成功に向けて有利な立場にあると確信しています。」 IFDA は、アレン氏が協会に在籍していた間、会員プログラムを拡大し、権利擁護と関与を強化し、食品サービスの流通に影響を与える問題への取り組みを強化しました。 IFDA理事会会長兼ベン・E・キース・フーズ社長のマイク・スウィート氏は「理事会と会員を代表して、マーク氏のIFDA変革的リーダーシップと食品流通業界への献身的な貢献に深い感謝の意を表したい」と述べた。 「在職期間を通じて、マークは信頼できる同僚であり、業界と組織の真の擁護者でした。彼は協会の影響力を強化し、業界が長期的な成功に向けて地位を確立するのに貢献しました。」 「理事会の一員として、私はマークのリーダーシップを間近で見る機会があり、彼が長年にわたりIFDAの成長と発展をどのように導いてきたかを目の当たりにする機会がありました」とIFDA理事会副会長でマクレーン・レストラン社長のスーザン・アドジクは述べた。 指導者の交代が迫る中、IFDAはアレン氏の後継者探しを担当するスペンサー・スチュワート氏を任命した。アレン氏は移行が完了するまで引き続きIFDAを率いる。 (翻訳用タグ)肉と家禽 Source link

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イーストビレッジのカクテルバーは、それが奇妙だと思う人のためのものなので、ニューヨーク市の皆さん

イーストビレッジのカクテルバーは、それが奇妙だと思う人のためのものなので、ニューヨーク市の皆さん

パートナーのラテイシャ・ムーアとフィル・ライヒェンバーガーによって 2025 年にオープンしたオッドボールは、体験を中心に構築された未来をテーマにしたカクテルバーです。メニューには、発酵トマトブライン、マッシュルームオイル、複合バナナ、イチジクの葉を注入したテキーラで作られたカクテルがあります。一見すると珍しいように見えます。それから一口飲んで、そもそもなぜこんなに奇妙に見えたのか疑問に思い始めます。 これがオッドボールの面白さです。 雰囲気 気まぐれ、インテリア、クレジット ジェフ・ブラウン ニューヨークは常に個人主義に報いてきました。この街には、好み、習慣、興味がどの枠にも当てはまらない人々がたくさんいます。土曜日の午後をジャクソンハイツでモモを追って過ごしたり、ハリー・スタイルズのようなコンテストを意図的に観戦するためにワシントン・スクエア公園にふらふらしたり、ミュージシャンが演奏を始めて群衆が集まってきたので地下鉄のホームに留まり続けたり、ニックスが53年ぶりに優勝したときを祝うために通りに群がったりする人々だ。 オッドボールは、こうした冒険にぴったりと馴染んでいます。 Avenue B の通りからは、バーからはほとんど何も見えません。小さな赤い円形の看板が暗いドアの上に浮かんでおり、円形の窓からは内部が垣間見えるだけです。 玄関を入ると部屋が開きます。正面近くのテーブルの上には小さなキノコ型のランプが光り、高いところにある共用テーブルやバーの上には球形のペンダント ライトがミニチュアの月のように浮かんでいます。深い青色の壁とマスタード イエローのタイル張りのバーが、古い SF ペーパーバックから抜け出したようなカラー パレットを作り出しています。ビンテージの日本の映画や音楽のポスターがノスタルジーをさらに高め、バーの後ろでは古いテレビ画面が静かに点滅します。 チームは意図的にレトロフューチャーな美学を中心にスペースを構築しました。ビバレッジディレクターのローガン・ロドリゲス氏は、このインスピレーションは1970年代後半から1980年代前半のSFに見られた楽観主義から来ていると語った。 「ここ 1 年、SF には本質的な楽観主義があったと思います」とロドリゲスは言います。 「もしかしたら一種のユートピア主義かもしれない。」 今日の未来の見方は皮肉に傾いていることが多いが、オッドボール氏は空飛ぶ車、インスタント食品、銀河系の冒険が手の届くところにあった時代を振り返る。ロドリゲスは特に、1981 年の BBC による映画化に言及しています。 銀河ヒッチハイク ガイド インスピレーションの源として。 温かみのある木のアクセントと宇宙時代の照明が組み合わさったこの部屋は、あたかも数十年前に想像された未来から来たかのように見えます。 飲み物 変わったもの、カクテル、クレジット ジェフ・ブラウン メニューでは、カクテルを「ライト&ブライト」、「ハーブ」、「セイボリー・キュリアス」、「実験」などのカテゴリーに分類しています。初めての人は、メニューをざっと見ただけで、「これは何ですか?」という単純な質問が浮かぶかもしれません。ほとんどのバーでは、この質問をすると、通常のマティーニやネグローニに戻ってしまう人がいるかもしれません。オッドボールでは、それはしばしば逆の効果をもたらすように思えます。 The Far Side、Space Cadet、Infinite Loop、Pseudo-Banana、Rubrik などの名前が並ぶリストには疑問が生じます。オッドボールのスローガン「地球に風味をもたらす」は、ある種の答えを提供します。ロドリゲスはこの発言を意図的に皮肉を込めたものだと説明している。 「少しシニカルですが、私たちはより野心的なフレーバーに傾いた感性でこの作品に取り組み、人々に快適ゾーンから抜け出すよう促し、期待を覆すことを願っています」と彼は言います。原材料は馴染みのないものに見えるかもしれませんが、飲み物自体は非常に親しみやすいものです。リストの中で目立ったものをいくつか紹介します 向こう側 The Far Sideは、ロックグラスの中で鮮やかな緑の色合いを輝かせながら到着します。セラーノチンキ、発酵トマトジン、酸性化したパイナップルジュース、実験用コリアンダー、イチジクの葉入りテキーラで作られたこのカクテルは、カクテルレシピというよりも食料庫の実験に近い。 2 つの透明な氷が水面下に浮かんでいます。明るい緑色は、このカクテルをまるで 1970 年代の SF のイラストに登場する遠い惑星のもののように見せます。 無限ループ オッドボールがヴェスパー…

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FSISは養鶏場でサルモネラ菌のパイロットプログラムを試験中

FSISは養鶏場でサルモネラ菌のパイロットプログラムを試験中

ワシントン – 米国農務省食品安全検査局(FSIS)は、設立最新情報の中で、生の家禽肉を扱う施設向けに測定を行うための新しいパイロットプログラムを開始すると発表した。 サルモネラ 屠殺および加工プロセス全体にわたるレベル。 この試験的プログラムは、喫煙を減らすための実践的な戦略を議論するために 1 月 14 日に開催された公開会議の後に設立されました。 サルモネラ 鶏肉製品に関連する病気。 この試験的プログラムは、1 つ以上の既存養鶏場を持つ鶏肉と七面鳥の屠殺または加工施設を対象としています。 サルモネラ 性能基準(カーカス、パーツ、クランブル)には、次のいずれかが含まれます。 サルモネラ 食品安全システムまたは承認された管理用重要管理点 (CCP) へのバイオマッピング サルモネラ 危険分析重要管理点 (HACCP) 計画内。 プログラムはデフォルトを評価します サルモネラ 参加養鶏工場におけるパフォーマンス標準移行期間は 52 週間から、13 週間から始まり 52 週間までの可変移行期間となります。 FSISは、以下に基づく免除要求を検討すると付け加えた。 サルモネラ 屠体の微生物検査頻度規制に基づく代替サンプリングの頻度に関するイニシアティブプログラム。免除が実施された場合、FSIS はパイロット プログラム中に取得した情報を使用して、将来の規制変更を通知する可能性があります。 参加に興味のある加工業者は、バイオマッピングのサンプリング計画を FSIS に提出するよう求められます。計画では、サンプリングとテストのために施設全体の特定の場所を強調する必要があります。 サルモネラ、国勢調査も含めて。 施設がプログラムに承認されると、FSIS の検査官が定期的に加工業者のバイオマッピング データ収集を検証します。 FSIS は、加工業者が HACCP 計画で CCP の導入を選択した場合、施設は使用される検証済みの介入を FSIS に通知する必要があると示しました。 承認されたパイロットプロジェクトがリストに表示されます 主要プロジェクト: サルモネラ…

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クライングタイガー サーロインステーキ

クライングタイガー サーロインステーキ

方向 もち米を乾いたフライパンで少し黄金色になるまで焼きます。乳鉢と乳棒に移し、粗い粉末に粉砕します。 同じ乳鉢と乳棒で、エシャロット、ニンニク、コリアンダー、チリフレーク、パームシュガー、ライムジュース、タマリンドペースト、ベジタリアン魚醤を混ぜるまで粉砕します。煎った米粉を入れて混ぜます。 ステーキに油、塩、黒胡椒をすり込みます。 グリルパンまたは厚手のフライパンを強火で熱し、サーロインステーキを片面3分ずつ焼きます。 サーロインを粒ごとカット。 もち米とディップソースを添えてご提供します。 Source link

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USDA、新世界ラセンウジ虫対策のためメキシコに滅菌ハエ施設を開設

USDA、新世界ラセンウジ虫対策のためメキシコに滅菌ハエ施設を開設

ワシントン – USDA当局者は、新世界ラセンウジ虫(NWS)と戦うため、メキシコのミタパに22,000平方フィートの滅菌ハエ生産施設を6月27日に開設すると発表した。 ブロック・ローリンズ農務長官は、メキシコのクラウディア・シェインバウム大統領とロナルド・ジョンソン駐メキシコ米国大使とともに施設の開所式に出席した。 フル稼働の場合、工場は週に 1 億匹の無菌ハエを生産できます。当局者らは、この施設では7月中旬までに毎週3,000万匹のハエが発生すると予想している。 「私たちがより多くの無菌ハエを生産し配備すればするほど、この壊滅的な害虫を抑制し、最終的に排除することができます」と農務省はラセンウジ虫への対応文に投稿した。 Xアカウント。 ローリンズも追加 彼女自身の立場 彼女はメタパの現場で農務省チームと会い、Novo Fly を実稼働環境に移行させる重要性について話し合いました。 Novo Fly では、メスの NWS ハエを阻止するために、不妊のオスのハエのみを生産することができます。 同庁は以前、メタパの施設を支援するために2100万ドルを投資し、11カ月前に建設が開始されたと発表した。現在農務省が使用している唯一の不妊ハエ生産工場は、パナマの COPEG 施設です。 USDAは、不妊ハエの生産を拡大するために追加の8,400万ドルを発表したと付け加えた。 同センターによると、6月28日現在、米国内で27人の核感染確認例が報告されている。 動植物衛生検査サービス (APHIS) Webサイト。 (翻訳用タグ)肉と家禽 Source link

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ピルグリムズ・プライド社、ミネソタ工場従業員の死亡を確認

ピルグリムズ・プライド社、ミネソタ工場従業員の死亡を確認

ミネソタ州コールドスプリング。 – JBS SAの子会社であるPilgrim’s Pride Corpは、6月25日にミネソタ州コールドスプリングの施設で従業員の死亡を確認した。 ピルグリムの広報担当ニッキー・リチャードソン氏は、「昨日の早朝、ミネソタ州コールドスプリングの当社施設で悲劇的な事故が発生したことを残念に思います」と述べた。 肉と鶏肉 6月26日。「チームメンバーが、工場の出荷エリアで積み込みドックを修理しようとして致命傷を負った。この非常に困難な時期に、私たちの思いはその個人の家族、友人、同僚にある。」 によると 地元メディアの報道6月25日午前1時15分ごろ、初期対応者が現場に呼ばれた。警官が到着するまでに、同僚は29歳の従業員を装置の下から引き上げた。男性はその場で死亡が確認された。 リチャードソン氏は、「我々はこの事件について社内で徹底的な調査を行っており、OSHAが調査を実施するのに協力している」と述べた。 「チームメンバーの安全と健康は私たちの最優先事項であり、私たちは業務を通じて安全な労働環境を維持することに全力で取り組んでいます。」 (翻訳用タグ)肉と家禽 Source link

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ジョージナ・ヘイデンによるオルソット・カポナータの簡単で簡単なレシピ |食べ物

ジョージナ・ヘイデンによるオルソット・カポナータの簡単で簡単なレシピ |食べ物

私 彼らは基本的なカポナータの記憶を持っており、イタリアでは発生しません。それは私がロンドンのグローブ座を初めて訪れたときのことでした。そこでは、シェイクスピア、野外劇場、そして新鮮なカポナータの巨大なパエリア風鍋を備えた屋外ホワイエなど、すべてがとても魔法のように感じられました。この鍋には、セロリ、松の実、その他すべてのゴブリンと一緒に、鮮やかで甘い香りのするナス(少し酸味がある)が入っていたので、事前に標準以下の食事を食べたことをすぐに後悔しました。満腹の壁を越えて、一部を注文しなかったことを今でも後悔しています。それ以来、私は素晴らしいカポナータを食べてきましたが、今でも私のお気に入りのイタリア料理の 1 つです。ここでは、そのエッセンスを平日の夜のオルゾットに取り入れてみました。 オルゾット・カポナータ このままでもいいですが、仕上げに生のリコッタチーズを少し砕いて、または塩味のリコッタチーズをすりおろして仕上げてもいいでしょう。 予備校 5分彼は料理します 35分奉仕する 4 ナス 2本松の実 40グラムオリーブ油赤玉ねぎ 2 個(皮をむき、細かく刻む)海塩と 黒胡椒ニンニク 2片皮をむいて細かく刻む乾燥赤唐辛子のフレーク 小さじ1/2微砂糖 小さじ1300グラムorzoパサータ 500g赤ワインビネガー 大さじ1ケッパー 大さじ21/2束 平葉パセリ– またはミント、みじん切り、細かく刻んだ葉 なすはヘタを切り、皮の大部分を取り除き、果肉を1~2cm角に切ります。広く深いフライパンまたはキャセロールを中火にかけ、松の実をほんのり黄金色になるまで焼き、皿に盛ります。 熱したフライパンにオリーブオイル大さじ4を入れ、赤玉ねぎ、みじん切りにしたナスを加えます。たっぷりと味付けし、全体が柔らかくなり、ほんのり黄金色になるまで、頻繁にかき混ぜながら10分間炒めます。オリーブオイルを少し加え、ニンニク、チリフレーク、砂糖を加えてさらに2分間炒めます。 オルツォ、パッサータ、酢、熱湯700mlを加え、よくかき混ぜて沸騰させます。火を弱めて沸騰したら、フライパンの蓋をして、オルゾが火が通るまで、数回かき混ぜながら12分間煮ますが、まだ少しぬるぬるしています(混合物は冷えると濃くなりますが、濃すぎる場合は、調理中に熱湯を追加します)。味見をして味を確認し、ローストした松の実、ケッパー、刻んだハーブを添えます。 Source link

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