牛脂/牛肉のドリップ – それは何ですか?またその使用方法は何ですか?
ある人はそれをグリースと呼び、ある人はドリップと呼び、知っている人はそれを呼びます 隠し味。 グルメダイエット、パレオイーティング、ケトダイエット、そして飽和脂肪は結局のところ体に悪くないという(最近の)認識の台頭により、牛脂が復活しつつあります。これは、すべてのシリンダーが点火し、熱狂的なファンの支持を得て、ロッキースタイルでのカムバックです。人間は肉を食べて以来、獣脂で食べ物を調理し、風味を高めてきました。 イギリスでは、どのキッチンにもあるこの共通アイテムは、 怒濤の逆襲 フードチャートトップ10入り。ブッチャー・マガジンで自慢するのは好きではありませんが、私たちは先を行っています。獣脂、ドリップ、ラードについてはご相談ください。 それで、あなたは誰ですか、そして彼について何を知っていますか? あなたはおそらく、Wikipedia の質問に対する単純な答え以上のものを探してここに来たでしょう。もしかしたら、あなたはグリースに関する完全なガイドを探しているかもしれません。あなたは幸運です。 私は40年以上の経験を持つ肉屋です。私は牛肉、ドリップ、その他牛のあらゆる部分を食べます(無駄にせず、食べたくありません)。私はこの美しい成分についていくつかのことを知っています。でも、落ち着いてください!みんなが買い占めに走ってしまうのは望ましくないですよね?これはぜひ欲しいです 液体の金 安いから。 獣脂とは何ですか? 獣脂は高脂肪の「牛脂」物質で、食用油やレシピの材料として使用するために溶かされ、濾過されたものです。獣脂はクリーム状の白色で、室温では固体です。 グリスは垂れるのと同じですか? はい、そうです。 それは大西洋のどちら側から来たかによって異なります。で イギリスとアイルランド、言葉が垂れてきます。 北米 私たちはグリースという言葉を使用することを好みますが、その方が響きがよいことは認めます。 ラードは健康に良いのでしょうか? 牛脂は体に良いのか悪いのか、よく聞かれます。以前、私が出した答えは「牛肉は体に良いですが、飽和脂肪を食べすぎないでください品質的には問題ないとわかっていても、 牧草で育てられた牛肉。古い食品ピラミッドのアドバイスにより、おいしい肉や脂肪が何年も食卓から遠ざけられてきました。 最近はジャガイモをドリップで煮てもらっています。そこでバーベキューを焼きます。脂肪の供給源であり、必須栄養素です。痩せる食品ではありませんが、健康的なライフスタイルを送り、糖分の多いジャンクフードを食べ過ぎないのであれば、この天然の未加工製品を食べても問題はありません。 飽和脂肪 (ラードの脂肪の大部分を占める)は、私たちがかつて考えていた悪魔のような脂肪ではありません。一つ確かなことは、牛などの動物に含まれる脂肪が存在することです。 トランス脂肪酸に優れる ファストフード用の研究室で製造されています。 それはあなたにとって良いことですか?そうですね、コップで飲むわけではありませんが、食事中の一定の割合の飽和脂肪は、私たち人間が何百万年もの間続けてきた食事を模倣しています。私たちは心臓病で死ぬことなくここまで来ました。 栄養成分 グリース 含まれるもの コリン (エネルギーと筋肉の収縮に重要な主要栄養素)、 ビタミンD (骨の成長とカルシウムの吸収に不可欠)、 ビタミンE (細胞の損傷を防ぐ抗酸化物質)、 セレン (免疫システムの強化と抗酸化) コレステロール (ビタミンD、ホルモン、細胞膜の製造に使用される必須脂質)。動物性脂肪は脂溶性ビタミンの優れた輸送手段です。 牛脂をラードやドリップに変えるにはどうすればよいですか? ブッチャー・マガジン本社では、賢明な食事を心がけています。だからこそ私たちは 調理には植物油を避ける。これらの不安定な油は植物や種子から化学的に抽出されたものであり、高い調理温度では不安定になります。という意味で不安定である 酸化。それはそれらの厄介なフリーラジカルの出現を引き起こし、私たちの細胞に損傷を与える可能性があります。したがって、調理には牛脂をラードの形で使用することを好みます。そしてそれは素晴らしい味です – おまけに! これにはスロークッカーが必要ですが、安価で使いやすいです。 他に必要なアイテムは、モスリン生地 (チーズ生地)、フード ミキサー、完成品を保管するものだけです。 脂肪を細かく切ります。 脂肪をフードプロセッサーで細かくなるまで粉砕します。 レンダリングされた脂肪をスロークッカーに入れ、できるだけ弱火で加熱します。…