アスパラガスのトマトソース添え レシピ

アスパラガスのトマトソース添え レシピ

方向

ステップ1

ブレンダーで、ミディアムトマト、酢、蜂蜜、バニラシード、オイル1/2カップを混ぜ合わせ、滑らかなビネグレットソースを作ります。 (割れたバニラのさやは別の用途に取っておきます。)塩、黒胡椒、酢などで味を調え、バジルを加えます(混ぜないでください)。

ステップ2

アスパラガスの端を切り落とし、脇に置きます。茎の皮をむき、厚さ1/8インチのコインに横に切ります。コインをビネグレットソースに入れてかき混ぜ、室温で15分間マリネします。

ステップ3

中くらいのフライパンに残りの油を入れて中火にかけます。熱くてキラキラしてきたら、アスパラガスの穂先を加え、時々かき混ぜながら、明るい緑色になり、柔らかくなり、茶色になり始めるまで、4〜6分間調理します。火から下ろし、塩、黒こしょうで味を調える。

ステップ4

お玉約1/2カップのビネグレットソースとアスパラガスコインを皿に盛ります。その上にアスパラガスの穂先を並べ、チェリーとドライトマトを散らします。残りのビネグレットソースを添えてお召し上がりください。

  1. ブレンダーで、ミディアムトマト、酢、蜂蜜、バニラシード、オイル1/2カップを混ぜ合わせ、滑らかなビネグレットソースを作ります。 (割れたバニラのさやは別の用途に取っておきます。)塩、黒胡椒、酢などで味を調え、バジルを加えます(混ぜないでください)。

  2. アスパラガスの端を切り落とし、脇に置きます。茎の皮をむき、厚さ1/8インチのコインに横に切ります。コインをビネグレットソースに入れてかき混ぜ、室温で15分間マリネします。

  3. 中くらいのフライパンに残りの油を入れて中火にかけます。熱くてキラキラしてきたら、アスパラガスの穂先を加え、時々かき混ぜながら、明るい緑色になり、柔らかくなり、茶色になり始めるまで、4〜6分間調理します。火から下ろし、塩、黒こしょうで味を調える。

  4. お玉約1/2カップのビネグレットソースとアスパラガスコインを皿に盛ります。その上にアスパラガスの穂先を並べ、チェリーとドライトマトを散らします。残りのビネグレットソースを添えてお召し上がりください。

(翻訳用タグ) アスパラガス

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