ズッキーニのフリッターにリコッタチーズ、パルメザンチーズ、卵を添えて黄金色に揚げたもの。熟したネクタリン、コーン、レッドオニオン、ライムジュース、コリアンダーのフレッシュソースをトッピングしました。 ズッキーニのフリッターにネクタリンとコーンのソースがかかっているのを見て、フリッターに何が含まれるのかを再考させられました。熟したネクタリンを新鮮なトウモロコシの粒、赤玉ねぎ、ライム果汁、コリアンダーとともに角切りにし、千切りズッキーニ、リコッタチーズ、パルメザンチーズ、パン粉、卵で作った金色のフリッターの上に注ぎます。ソースは爽やかで甘く、パイは温かくて美味しく、一緒に食べると夏らしいお皿になります。ディナーを食べる価値があると感じたいときに、これを取り出します。 混ぜる前にすりおろしたズッキーニから水を絞ることが、パティがまとまるかバラバラになるかを決定するステップです。固く絞った清潔なタオル。ズッキーニの重さの半分は水分です。 サルサソースを添えたズッキーニのフリッターを作るためのヒント ズッキーニを絞って乾かす 中くらいの大きさのズッキーニ2個をすりおろし、清潔なキッチンタオルの上に置き、できるだけ多くの液体を絞ります。 湿ったズッキーニは、鍋の中で崩れる詰め物のパテを作ります。乾燥したズッキーニを使用すると、リコッタチーズと卵がすべてを結合して、まとまったパテを作ることができます。 パティを焼いている間にソースを作る ネクタリンを立方体に切り、コーン、赤玉ねぎ、レモン汁、コリアンダーと混ぜます。ソースは室温に保ち、揚げている間に味が混ざります。 甘く熟したネクタリンを使用してください。未熟なものは酸っぱくて硬いです。甘いものとおいしいものがポイントです。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン ズッキーニのフリッター、ネクタリンとコーンサルサ添え 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 5 から 1 レビュー 著者： ジェシー・シェーン・ブライソン 合計時間: 60分 フルーツ： 4～6人分 ダイエット： 野菜 説明 これらのズッキーニのフリッターは、ピリッとしたネクタリンとコーンサルサと組み合わされており、夏の終わりにぴったりのおいしいビーガンフレンドリーな料理です。 方向 ズッキーニをすりおろし、清潔なキッチンタオルで余分な水分を絞ります。 ボウルに、すりおろしたズッキーニ、リコッタチーズ、パルメザンチーズ、パン粉、卵、塩、コショウを入れて混ぜます。 混合物をディスクに成形します。 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、焼き色がつくまで片面3～4分ずつ焼きます。 別のボウルにネクタリン、コーン、赤玉ねぎ、レモン汁、コリアンダーを混ぜてソースを作ります。 温めたフリッターにネクタリンソースとコーンを添えてお召し上がりください。 注意事項 このレシピを軽くておいしいものにする鍵となるのは、新鮮な材料です。地元の食料品店や市場で入手できる新鮮なリコッタチーズを使用してください。このレシピではズッキーニを使用していますが、代わりにカボチャやカボチャでも代用できます。 準備時間: 20分…

チアシード入りラズベリーライムエード。ベリーをレモン汁と混ぜ、シュガーシロップと冷水と混ぜ、チアシードが膨らみ浮くまで放置します。 レモネードにチアシードを入れるとどうなるでしょうか？膨らみ、浮遊し、ただの飲み物を食感のあるものに変えます。ラズベリーを新鮮なレモン汁と混ぜ、冷やしたシュガーシロップと冷水を入れた水差しに濾します。チアシード大さじ2杯を加え、30分間放置します。氷の上でお召し上がりください。 チアシードが液体を吸収し、ジェル状の層を形成し、一口飲むたびに軽く噛むことができます。ラズベリーとレモンのベースは酸味と甘みがあり、ラズベリーがフルーティーな風味を持ち、レモンがすべてを引き締めます。見た目はフルーツドリンクのようです。飲むのも似ていますが、小さな種が歯の間に飛び出す感じがします。 チアシード入りベリージュースを作るためのヒント 先にシュガーシロップを作って冷ましておきます 鍋に砂糖4分の3カップと水4分の3カップを入れて混ぜます。砂糖が溶けるまでかき混ぜながら弱火で煮ます。ジャグに加える前に完全に冷めてください。 温かいシロップは氷を溶かし、レモネードをぬるま湯にしてしまいます。冷たいビールを均一に混ぜます。 チアシードを少なくとも30分間放置します チアシード大さじ2を最後のレモンに混ぜます。液体を吸収して膨潤するまでに時間がかかります。 15分後に再度かき混ぜます。種は放っておくと固まってしまいます。 30分後、均一に分散され、わずかにジェル状になります。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン チアシード入りラズベリーライムエード 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 コメントはありません 著者： ニコール・クリス 合計時間: 65分 フルーツ： 2人分 ダイエット： 野菜 説明 強力な健康効果をもたらす、さわやかな夏のドリンクです。 方向 小さな鍋に砂糖を3/4カップの水と混ぜます。砂糖が溶けるまでかき混ぜながら中火で煮ます。火から下ろして冷まします。 ミキサーでラズベリーとレモン汁を混ぜます。滑らかになるまで混ぜます。 ベリー混合物を目の細かいふるいでピッチャーに濾し、固体を押してできるだけ多くの液体を抽出します。 冷却したシュガーシロップと4カップの冷水を水差しに加えます。かき混ぜて混ぜます。 チアシードを加え、シードが膨らむまで少なくとも30分間放置します。 氷を入れてお召し上がりください。 準備時間: 10分 調理時間: 5分 カテゴリ： カクテル…

シンプルで夏らしい食材を新鮮なトルティーヤに乗せた新鮮な魚。 カナダの冷たい水で美しいリンゴコッドを捕まえた後、私が一番気に入っている調理方法を紹介するために、はるばるテキサスまでそれを持ち帰りました。ミートチャーチブランコをたっぷりと層にしてシンプルに仕上げ、ペレットグリルで完全にフレーク状になるまで薪で焼きました。 そこから、夏のタコスとなるものを作りました。素晴らしいタラのリングイネ、自家製スモークチポトレスロー、新鮮なグリルコーントルティーヤ、新鮮なライムジュース。一口一口軽く、新鮮で、スモーキーで風味豊かです。 リングコッド、オヒョウ、またはお気に入りの白身魚を使用するかどうかに関係なく、これらのタコスは間違いなく夏の定番になります。 材料 リンコードチップ2個 肉の教会ブランコ 好みに応じて コーントルティーヤ ライムウェッジ アボカドキューブ チポトレスローの材料 デュークマヨネーズ 2T 2mクリーム アドボの 1.5 T チポトレ 紫キャベツのみじん切り 1.5c すりおろしたニンジン 3T ツール クッキングスプレー フィッシュスプーン 瞬時に読み取る温度計 グリルを予熱するTraeger を 450 度に予熱します。このビデオで使用したのは、 トレーガー ピーカン チャーチ ミートとチェリー ブレンド ペレット。照明や果樹であれば何でも使えます。 リンタラの調理 魚に均等に味付けをする ブランコ 15分間そのままにしておきます。 ペレットグリルにクッキングスプレーを吹きかけます。まず、これらのスライスを肉側を下にして焼き網の上に置きます。 5～6分ほど経ったら、魚ベラを使って丁寧に魚を裏返します。瞬時に読み取れる温度計を使用して、135 度に達するまでさらに 8 ～ 9 分間調理します。合計調理時間は13〜15分になります。 炊飯器から取り出し、内部温度が145度になるまで放置します。 チポトレスロー すべてのコールスローの材料を中くらいのボウルに加え、混ざり合うまで混ぜます。 タコスを作る このビデオでは、調理済みのコーン トルティーヤを使用し、トレガーでグリルしましたが、お好みのコーン トルティーヤを使用できます。…

シンプルで夏らしい食材を新鮮なトルティーヤに乗せた新鮮な魚。 カナダの冷たい水で美しいリンゴコッドを捕まえた後、私が一番気に入っている調理方法を紹介するために、はるばるテキサスまでそれを持ち帰りました。ミートチャーチブランコをたっぷりと層にしてシンプルに仕上げ、ペレットグリルで完全にフレーク状になるまで薪で焼きました。 そこから、夏のタコスとなるものを作りました。素晴らしいタラのリングイネ、自家製スモークチポトレスロー、焼きたてのコーントルティーヤ、新鮮なライムジュース。一口一口軽く、新鮮で、スモーキーで風味豊かです。 リングコッド、オヒョウ、またはお気に入りの白身魚を使用するかどうかに関係なく、これらのタコスは間違いなく夏の定番になります。 材料 リンコードチップ2個 肉の教会ブランコ 好みに応じて コーントルティーヤ ライムウェッジ アボカドキューブ チポトレスローの材料 デュークマヨネーズ 2T 2mクリーム アドボの 1.5 T チポトレ 紫キャベツのみじん切り 1.5c すりおろしたニンジン 3T ツール クッキングスプレー フィッシュスプーン 瞬時に読み取る温度計 グリルを予熱するTraeger を 450 度に予熱します。このビデオで使用したのは、 トレーガー ピーカン チャーチ ミートとチェリー ブレンド ペレット。照明や果樹であれば何でも使えます。 リンタラの調理 魚に均等に味付けをする ブランコ 15分間そのままにしておきます。 ペレットグリルにクッキングスプレーを吹きかけます。まず、これらのスライスを肉側を下にして焼き網の上に置きます。 5～6分ほど経ったら、魚ベラを使って丁寧に魚を裏返します。瞬時に読み取れる温度計を使用して、135 度に達するまでさらに 8 ～ 9 分間調理します。合計調理時間は13〜15分になります。 炊飯器から取り出し、内部温度が145度になるまで放置します。 チポトレスロー すべてのコールスローの材料を中くらいのボウルに加え、混ざり合うまで混ぜます。 タコスを作る このビデオでは、調理済みのコーン トルティーヤを使用し、トレガーでグリルしましたが、お好みのコーン トルティーヤを使用できます。…