肉を使わずにどうやって食感を出し、旨味を出すのか? |ベジタリアンの食べ物と飲み物
最近諦めた 食べる人 豚肉ですが旨味は代えがたいです。カルボナーラの味や食感を再現するにはどうすればよいですか? 親愛なる チョリソ料理?ジェームス、 メールで著者ジョー・ウッドハウス著 週末はベジタリアン白インゲン豆については、まさに特筆すべき点があります。「乾燥させてから刻んだタマネギ、ニンニク、セージ、タイムをスープに落としても、あるいは、ソテーしたニンニクとセージと一緒に瓶や缶を鍋に放り込んでも、キッチンを満たす香りはソーセージ肉のようなものです。」 「これも似た味です。30年間この味を食べていないことを考えると、少なくとも思い出の味です。」 ウッドハウス氏は、うま味の探求は醤油から始めることができると述べています(「または スロークッカーでオーツ麦をローストする“)、シェフのマイク・デイヴィスの最初の寄港地は Totul 中華キノコ調味料粉末「あらゆる種類の肉、特に豚肉を使った料理で生じるコクと脂っこさを補うのに非常に効果的です」とシェフは言います。 キャンバーウェル アームズ、ロンドン南部。 「正直に言うと、これはチートコードコンポーネントです。」 同様の豚肉の食感を実現することになると、特にウッドハウスとデイヴィスのように、肉の代替品が好きではない場合、話は少し複雑になります。「私は豆腐が大好きです」とデイヴィスは言います。そしてウッドハウスはしばしばそれに同意し、木綿豆腐を崩して強火でカリカリになるまで強制的に揚げた肉をこする(クルミステーキやバーベキューを思い浮かべてください)ことをよく使います。 「トマトペーストを大さじ1、2杯加えて調理し、水を一滴加えます」とウッドハウスさんは言います。 「そして、豪華な外観が必要な場合は、コーンミールのスラリー(つまり、コーンミールと冷水の同量)を追加して、シルクのような質感を実現します。」トマトピューレが旨味を引き出し、豆腐が食感をもたらします。 しかし、ジェームズが TVP (テクスチャード植物性プロテイン) の道を歩むとしたら、スパイスに対処する準備が必要になるでしょう。もちろん、チョリソの風味はパプリカから来ているので、唐辛子だけでなく、乾燥させた燻製唐辛子も買いだめしておくと良いでしょう。「それらは風味と色をもたらすので、2、3種類の異なる種類を加えて、風味を重ねてソーセージのような風味を加えてください。」とウッドハウス氏は言います。 おいしいカルボナーラはパスタ、卵、チーズ(またはパンチェッタ)、そしてチーズを混ぜることに依存していることは誰もが知っています。したがって、ジェームズがそれらのいずれかを方程式から外している場合、フェリシティ・クロークのより詳細な情報が必要になるでしょう。その中で 肉を使わない完璧なパスタカルボナーラガーディアン紙の常駐完璧主義者はエリンギを好み、醤油、ニンニク(「はい、カルボナーラのレシピにはニンニクが入っていないことが多いのは知っていますが、私のレシピにはニンニクが入っています」)、そして「幻想を維持するために」スモークパプリカをひとつまみ加える。彼女の他のアドバイスは?油をケチらないでください。「グアンチャーレは脂肪が多いですが、キノコはそうではないので、オリーブオイルの利点の一部を吸収してもらいたいのです。」 一方、ウッドハウスはレイチェル・ラディの代表料理としてズッキーニ、卵、パルメザンチーズを使った料理に目を向けます。 A to Z パスタ「卵とチーズの混合物がまだ残っているので、ズッキーニを棒状に切ってパスタに混ぜます」と彼は言います。ジェームスは、ウッドハウスが先ほど話したセージとニンニクを添えた白インゲン豆を加え、食感を出すために揚げたパン粉で仕上げます。いつものように、超加工されたものに耽溺するのではなく、味を通して探しているものを見つけるのが最善です。料理に関するジレンマがありますか?電子メール feast@theguardian.com Source link