ボウルに十分な厚さの冷凍バナナベース
マンゴースムージーに冷凍バナナ、アーモンドミルク、オレンジジュース、大さじ1杯の抹茶を加え、甘さの下にビターでハーブの風味を加えました。丼にぴったりの厚みです。 抹茶はスムージーでどんな働きをするの?予想外のこと。マンゴーとバナナの甘さの中に、ほんのりビターなハーブの香りが加わり、ドリンク全体が明るい緑色になり、写真映えも抜群です。それがなければ、これはおいしいマンゴースムージーです。大さじ1杯の抹茶を混ぜると、2つのことが同時に起こる飲み物になります。 熟したマンゴー 2 個、冷凍バナナ 2 本、無糖アーモンドミルク各 1 カップ、オレンジ ジュース、抹茶パウダー、そして甘くしたい場合は蜂蜜を加えます。滑らかになるまでブレンドします。マンゴーとバナナのスライスを上に乗せたボウルに盛り付けるか、飲みたい場合はカップに入れてお召し上がりください。冷凍バナナを使用すると、どちらでも十分な厚みになります。これは、実際に何か効果のあるものが欲しいときによく行く朝の飲み物の1つになっています。 マンゴー抹茶ジュースの作り方 抹茶ふるい 抹茶パウダーブロック。大さじ1杯をブレンダーに直接落とすと、均一な色ではなく緑色の斑点が生じます。最初に細かいメッシュのストレーナーでふるいにかけるか、ブレンダーに加える前にアーモンドミルク大さじ1と滑らかになるまで混ぜ合わせます。 冷凍バナナミックス バナナは皮をむいてあらかじめ冷凍しておきます。冷凍バナナを使用することで、氷なしでもこのスムージーが濃厚で冷たいものになります。新鮮なバナナを使用すると、ふわふわで温かいです。ブレンダーが冷凍フルーツを丸ごと扱うのが難しい場合は、ブレンドする前にカウンターの上に 2 ~ 3 分間置いておきます。 最初にアーモンドミルクとオレンジジュースを加え、次にマンゴー、バナナ、抹茶、蜂蜜を加えます。高速で60秒間混合します。 印刷機 時間 時計アイコン食器 カトラリーアイコン科学 旗のアイコン巻 フォルダーアイコンインスタグラム インスタグラムのアイコンcom.ピンタレスト ピンタレストのアイコンフェイスブック フェイスブックのアイコン印刷機 印刷アイコン正方形 正方形のアイコン心臓 ハートマーク心はしっかりしている 実線のハートのアイコン マンゴーマッチジュース 5つ星 4つ星 3つ星 2つ星 1つ星 コメントはありません 著者: ジュリア・ミュラー 合計時間: 5分 フルーツ: 2人分 ダイエット: ベジタリアン、ベジタリアン 説明 マンゴー、抹茶、バナナの鮮やかでさわやかなブレンド。昼間のエネルギー補給に最適です! 材料 単位 私たちはM サイズ…